Es verano y el calor aprieta, seguro que te apetece un helado pero no quieres pecar. Esta es tu receta, lo tiene todo, es saludable, económica y rápida.
Si te gusta dame un like 👍, compártela con tus amigos y en las redes y etiquétame, me ayudaras mucho y tu disfrutaras de un delicioso helado sin remordimientos.
HELADO RAPIDO DE PLATANO, LOTUS, MANTEQUILLA DE CACAHUTE Y PROTEIN CRUNCH EN THERMOMIX ®️
INGREDIENTES:
✅3 Platanos cortados y congelados
✅10 Galletas Lotus
✅100 gr de Leche desnatado sin Lactosa
MONTAJE:
✅Mantequilla CACAHUETE
✅PROTEIN CRUNCH
✅Galletas Lotus
PREPARACION:
➡️1. Pon las galletas 🍪 dentro del vaso y programa 4seg/vel 4 para trocear, separa 1 cucharada de galletas troceadas en un bol y reserva.
➡️2. Añade la leche dentro del vaso y mezcla 2 seg/vel
➡️3. Añade el plátano congelado al vaso y manteca 10 seg/vel 5.
➡️4. Sirve inmediatamente un bol acompañado de un poco de la galleta troceada de la que hemos reservado, un hilo de mantequilla de cacahuete 🥜 y un poco de proteín crunch para decorar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario