Iniciamos el 2021 cargados de nuevos propósitos, uno de ellos es publicar mas recetas bajas en calorías. Hoy os propongo una receta super sana y super rápida en tan solo 5 segundo tendrás hecha esta rica y completa ensalada. Hoy yo le doy un toque original con CAVIAROLI de Aceite de Oliva y Vinagre de Módena pero estos ingredientes son opcionales, pero le dan un toque especial a nuestra receta, son un capricho muy chic para darle un toque especial al acabado de nuestro platos.
250 g de Brócoli, en ramilletes
1 Pimiento rojo, en trozos
1 Manzana grande, cortada en cuartos
30 g de Piñones
25 g de Aceite de oliva
15 g de Vinagre balsámico
1 cucharadita de Miel
1 1/2 cucharaditas de Mostaza
1 cucharadita de Sal de hierbas
1/2 cucharadita de Pimienta
Caviaroli de Aceite y de Modena
Preparación :
1. Pon en el vaso el brócoli, el pimiento, la
manzana, los piñones, el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, la mostaza, la sal de hierbas y la pimienta, pica 5 seg / velocidad 4, sirve en tarritos o vasos alargados, decorado con unas bolitas de caviaroli de aceite y de Modena, sirve y saborea esta rica ensalada elaborada en tan solo 5 segundos 😘.
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